דבש פיתוח ארגוני

האם אני Winner או – Fighter?

נכתב ע"י:

ענת דבש, פסיכולוגית ומנהלת,

ראש שנה מזמין סיכומי שנה, חשבון נפש והפקת לקחים. יש העושים זאת כמנצחים - Winners – ויש העושים זאת כ – Fighters – ויש שאינם עושים זאת בכלל. החכמה הגדולה היא לעשות זאת להבטחת הצלחה עתידית, להבטחת ברכותיה של השנה החדשה.

להבנת ההבדל בין השניים, הבה נראה תמליל שיחת בית קפה שהתרחשה לאחרונה עם חברה:

ע – (שואלת) "נו, איך את מסכמת את השנה שהייתה.....נגיד בהיבטים של אהבה, עבודה ודיאטה"?

נ – "על איזו סקאלה?"

ע – נו, נניח מאחד לשבע.

נ – "כמו גיימס בונד – אפס, אפס, שבע".

ע – (בהבעת אמפתיה וסקרנות) "למה?יש איזה לקח, איזה?"

נ – "כי רציתי שתהיה כבר אהבה או לפחות חבר לאיזו תקופה ולא יצא. בקושי שרדתי שלושה חודשים עם הפסיכי ההוא. רציתי להתקדם בעבודה ולא יצא. במקום זה תקעו לי פרוייקט גדול בלי תוספת שכר. חשבו מצאו פריירית. הצלחתי רק בדיאטה אבל לא מספיק כמו שרציתי".אני חושבת שהסיבה לזה היא שאני תקועה. פשוט תקועה. לא הולך לי עם חבר כי לא הולך לי עם דיאטה, אני שמנה אז לא מרוצה מעצמי ואז בחורים לא רוצים אותי. ובעבודה אני מוציאה את התסכולים שיש לי מזה שאני לא מוצאת חבר. בקיצור אני צריכה לשבת ולראות מה לא בסדר ומה לתקן בשנה הבאה.

ר מתערבת ונכנסת לשיחה:

ר – "תראי, אבל כן יצאת עם מישהו שלושה חודשים. כן קיבלת פרוייקט יותר גדול אפילו אם זה לא קידום. תשאלי מה את יכולה לעשות כדי לעשות את זה יותר. תפסיקי לרדת ככה על עצמך".

נ – "אני יורדת על עצמי? חכי תשמעי את אמא שלי.

הדיאלוג הזה מציף סוגיה מעניינת המראה טכניקות שונות לעשות חשבון נפש:

האחת – חשבון נפש מתקן:

ביצעתי רע. האם אפשר לתקן? מה הסיבות לפער בין תכנון לביצוע?

השניה – חשבון נפש מעצים:

ביצעתי טוב. האם אפשר טוב יותר? כיצד אפשר לעשות יותר ממה שבוצע?

אין הבדל במציאות. יש הבדל בשאלות שאנו שואלים על אותה מציאות – כלומר ההבדל הוא בגישה שלנו או מה שנקרא Mindset :

Fighter's הולכים על הטרק של החיים עם ידיעה שהם טעוני שיפור:

- שואלים: מה עשיתי לא בסדר?

- מניחים: החיים קשים, אני חייב לתקן את דרכיי כדי להצליח

- מרגישים: רגש אשמה אוטומטי

- מונעים: לפעולה כדי לתקן את הפער

Winner's הולכים על הטרק של החיים עם ידיעה שהם מצליחנים:

- שואלים: מה יכולתי לעשות טוב יותר?

- מניחים: החיים מחייכים, צריך לגרום להם לחייך יותר.

- מרגישים: דחף לצמיחה

- מונעים: לפעולה כדי להצליח יותר.

מחקרים מצאו כי גם זה וגם זה סוללים דרכם להצלחה, שהרי שניהם מונעים לפעולה, ההבדל הוא מי ממקסם את סיכויי הצלחתו.

לדרך בה אנו מנסחים את שאלותינו יש חשיבות על הדרך בה אנו חווים את העולם. כדי לשנות יש להתחיל לחשוב שונה.

שינוי עם Touch – צמיחה עם Dvash

www.dvashtouch.com